날씨가 선선한 가을이 찾아오면서 산을 찾는 분들이 상당히 많아졌는데요. 단풍이 우거진 산길을 오르면서 시원한 바람을 온몸으로 느끼는 것은 몸과 마음이 힐링 되는 느낌이죠. 하지만 준비없이 산을 올랐다가 사고를 당하는 일도 빈번한데요. 산을 오르기 전에는 준비운동을 철저히 하고, 하루 8시간 이상 산행하지 않도록 해야합니다. 가을 산행은 긴 옷차림으로 야생벌레들로부터 몸을 해야합니다. 울긋불긋 단풍의 절경을 즐기면서 즐거운 가을 산행을 위한 몇 가지 안전수칙을 알려드려봅니다. ▶ 배낭은 가볍게, 하산은 짧게 등산은 아침 일찍 시작해서 해가 지기 전에 끝나는 것이 보통인데요. 배낭에는 꼭 필요한 것들만 챙기고 양손에는 가급적 물건을 들지 않아야 무리가 덜하게 됩니다. 배낭이 무거우면 산을 오르내릴 때 더 많..
