생강효능 생강차효능 다이어트 감기생강의 효능 생강차의 효능 알아보자! 생강에는 어떤 효능이 있을까요? 생강은 외떡잎식물 생강목 생강과의여러해살이 풀로 동남아시아가 원산지이고뿌리줄기를 말려 약재로 쓰기도 하고향이 강해 향신료로 음식에 이용되기도 합니다. 생강효능 생강은 우리몸에피가 뭉쳐 생기는 혈전 증상을 완화와혈중 콜레스테롤 수치를 낮춰주는 효능이 있어서각종 혈관질환 예방에 도움을 줍니다. 생강에 다량으로 들어있는 매운맛을 내는 쇼가올 성분이위액분비를 촉진시켜주고 진저롤 성분은 풍부해소화기의 운동능력을 향상시켜줍니다.니아스타아제 성분은 소화액의 분비를 도와소화불량증상을 개선시켜 주기도합니다. 생강의 매운 맛을 내는 진저롤 성분은몸을 따뜻하게 해주어,면역력 강화에 도움을 주고쇼가올과 진저롤 성분이 장티푸스..
