환절기 피부 건강에 예민해 지기 마련인데요. 이번에는 피부건선에 대해 알아보려고 합니다. 피부건선은 얼굴, 팔, 다리 등에 은백색의 비늘과 같은 각질이나 발진이 반복적으로 발생하는 질환인데요. 면역체계 이상이 원인이라고합니다.
피부 세포는 약 28일을 주기로 생성과 소멸을 반복 되는데요. 만약 면역체계 이상으로 세포 교체 기간이 이보다 훨씬 빨라지면 죽은 세포가 떨어져 나갈 새도 없이 쌓이게 됩니다. 피부건선 증상은 초기에 발진 위에 피부 각질이 새하얗게 덮히지만 심해지면 발진이 생긴 피부가 두꺼워지고 발진들이 합쳐지면서 병변이 커지게 된다고합니다. 더 악화되면 손가락과 발가락이 뻣뻣하게 붓고 미용상 보기에도 흉해질 수 있으니 미리미리 예방과 생활습관을 익혀두는게 좋습니다.
피부건선은 완치가 어렵고 치료 기간이 길며 재발도 잦다고합니다. 그렇지만 자신에게 맞는 방법으로 치료하면 일상생활에 문제가 없을 정도로 완화되기 된다고 하는데요. 피부건선 증상이 나타나면 조기에 병원에 방문하는게 좋다고합니다. 피부건선의 치료는 심각한 부작용 없이 증상이 호전되며 장기간 재발을 억제고 치료는 크게 약을 바르는 국소요법과 광선을 쪼이는 광선치료법, 약을 먹는 전신요법 등이 있다고하는데요. 피부건선 증상이 있는 환자에게 맞는 건선 치료법에 대해서는 전문의와 자세히 상담하는 것이 좋다곻바니다.
피부건선 증상을 초기에 예방하려면 실내 온도를 20∼22도로 유지해주고 지나친 냉방은 건선 증상을 악화할 수 있다고합니다. 습도는 40∼60%를 유지하고 실내 공기도 자주 환기 해주면 좋다고합니다. 잦은 목욕을 지양하고 몸을 씻을 때 가능한 한 비누 사용을 줄여주는게 좋다고합니다. 때 밀기도 피해야 하는데요. 샤워 후에는 보습제를 충분히 바르고 술, 담배, 맵고 자극적인 음식과 인스턴트 식품도 삼가는 게 좋다고합니다.
환절기 피부건선 증상으로 고민하시는 분들 위에 알려드린 방법 크게 어렵지 않으니 소중한 피부를 위해서 라도 노력해 봅시다~! 우리 피부는 소중하니까요.
♣ 생강효능 생강차효능 다이어트 감기 생강의 효능 생강차의 효능 알아보자!
♣ 양파 효능과 당근 효능 영양소 두배 양파 마늘 호박 배추 섭취 방법!